“女性·健康·修養”系列講座
“龍江講壇”攜手黑龍江省女性學研究會,精心策劃推出“女性·健康·修養”系列講座，特别邀請黑龍江省内該領域的傑出專家擔當主講嘉賓。系列講座将從女性的健康、女性的角色、女性的修養等方面全面解析，旨在提升女性自身素養，做有自信、有魅力的現代女性。
講座題目：玫瑰與荊棘——談中老年女性心理健康
主講嘉賓：安鋼輝 哈醫大附屬第一醫院心理醫學科主任、副主任醫師
講座時間：3月8日（星期四） 9:00
講座地點：省圖書館報告廳
主辦單位：省委宣傳部、省文明辦、省文化廳、省社科聯、省教育廳、省科協
講座簡介：
我們有多少女性朋友在痛苦和煩惱中越陷越深、滿目荊棘，又有多少女性朋友在挫折和壓力面前越戰越勇。予人玫瑰，手有餘香，主講嘉賓安鋼輝主任從心理學的角度和大家共同探讨中老年女性的心理特點，普及女性心理健康的相關知識，幫助女性朋友如何了解與疏導心理問題等。希望女性朋友在漫漫人生中創建自己的精神玫瑰園，擁有健康美滿的人生。
嘉賓簡介：
安鋼輝，哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心理醫學科主任、副主任醫師，精神衛生學碩士。黑龍江省精神醫學協會理事、東北精神醫學論壇理事、省心理衛生協會副秘書長、中華醫學會心身醫學分會整體醫學組委員。多次在龍江講壇，東北網，黑龍江電視台、電台進行心理學專題講座。2002年，首建黑龍江省綜合醫院心理醫學科。臨床執業30年，擅于治療青少年心理問題，如厭學、情緒不穩及睡眠障礙；對心身疾病、抑郁症、焦慮症等醫學與心理學相關病症的治療有豐富經驗；在醫患溝通及心理健康教育領域有深入研究。
講座題目：如何從“提要求的家長”成長為“懂孩子的父母”
主講嘉賓：鄭楊 哈師大東語學院副院長
講座時間：3月24日（星期六） 9:00
講座簡介：
家長對孩子的愛是無私的，但孩子能真正感受到這種無私的愛嗎？本期講座将以繪本《女巫溫妮和黑貓小波》為切入點，探讨父母們愛的方式，體會施與受的感受。家庭成員之間的愛也需要表達，同樣需要智慧，了解愛的五種語言。主講嘉賓帶領大家運用“家庭雕塑”技術，全方位真實再現家庭成員的溝通模式，讓大家學會如何克服焦慮情緒，有效溝通，正面溝通，成為既懂自己，也懂孩子的父母。
嘉賓簡介：
鄭楊，哈爾濱師範大學東語學院副院長，日本大阪市立大學文學博士後（教育社會學）。黑龍江省女性學研究會常務理事，哈爾濱市文明家庭建設促進會副會長。著有多部英文和日文學術著作，并翻譯多部日文有關家庭教育社會學方面的著作。自2014年起，開始從事家庭教育相關公益活動，擔任黑龍江省圖書館《故事媽媽》團隊的志願者。
講座題目：女性常見病的治療與保健
主講嘉賓：王宇 黑龍江中醫藥大學教授、碩士生導師
講座時間：4月1日（星期日） 9:00
講座簡介：
本期講座從身心健康等多角度解讀女性朋友有關養生保健方面的困惑。重點介紹婦科病、乳腺病、甲狀腺病、頸椎病、脾胃病、失眠症、心腦血管病、“五高症”等疾病，以及亞健康狀态的中醫藥調理方法，傳授大家常見病、多發病的食療、按摩、艾灸等“自病自治”的實用技術。
嘉賓簡介：
王宇，黑龍江中醫藥大學教授、碩士生導師、教學督導，國家首批高級健康管理師，省女性學研究會理事長。兼任中國中醫藥學會體質分會理事、省亞健康學會理事等職務。獲全國社會科學普及先進個人、全國社團先進個人、省科普标兵、省優秀教師、省師德先進個人、“龍江講壇”有突出貢獻的主講嘉賓、“哈爾濱講壇”十佳主講嘉賓等稱号。擔任省市電視台、電台《養生季》《名醫面對面》《林林時間》《城鄉姐妹》等多家媒體的特約主講嘉賓，《科學養生》雜志專欄作者。擅長應用中醫藥及心理調試等綜合方法治療失眠、便秘、更年期綜合症、甲狀腺病、乳腺病、婦科疾病、脾胃病、高血壓、冠心病等心腦血管病、呼吸系統疾病，對中醫養生保健、現代健康管理及艾灸療法有較深入的研究。
講座題目：你的修養将成為家庭的教養
主講嘉賓：柴冬豔 黑龍江廣播電視台正高級記者、主持人
講座時間：4月 14日（星期六） 9:00
講座簡介：
講座結合生活當中人們不經意間的行為習慣與行為方式，闡述教養與修養的區别，以及有教養與懂修養的重要性。倡導如何營造良好家庭教養氛圍，實現自我修養提升。
嘉賓簡介：
柴冬豔，黑龍江廣播電視台正高級記者、主持人。黑龍江省女性學研究會常務理事，哈爾濱市香坊區殘疾人福利基金會常務理事，省女創業者協會創業導師，黑龍江鄉村廣播《城裡城外》制作人。緻力于全省城鄉聽衆職業技能培訓、就業創業及心靈成長課題的研究及服務。
歡迎廣大聽衆熱情參與，公益講座免票入場。
咨詢電話：85990516（省圖書館）、82808209（省社科聯）
舉辦單位網址：http://www.hljlib.org.cn/（省圖書館）
http://www.hljskl.org.cn （省社科聯）
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